Курс по снижению веса запустили в городской поликлинике № 7. В декабре на первоначальном отборе о своем желании похудеть заявили больше 200 человек.

— Психолог нашей поликлиники провела работу с каждым кандидатом, чтобы определить его мотивацию к участию в проекте. Чтобы это было не просто любопытство, а реальное желание работать над собой. Также наши врачи выявляли противопоказания к участию в программе похудения. В итоге мы собрали команду из 60 человек, готовых встать на путь правильного питания и физической активности, — рассказала куратор проекта «Я худею», главный врач поликлиники № 7, депутат Череповецкой городской Думы Евгения Смирнова.

Все участники проекта прошли обследование у специалистов, получили рекомендации по питанию, вели дневники, куда записывали все, что съели за день, регулярно занимались спортом — скандинавской ходьбой. В итоге к контрольному взвешиванию подошли 20 человек, которые увидели результат в виде сброшенных килограммов и решили бороться за победу в конкурсе. Сегодня обладательница самого лучшего результата Наталья Горчакова стала еще и хозяйкой новой техники — мультиварки.

— Сначала в группе было небольшое напряжение, потому что все люди разные. Но прошло пару недель, и эти люди стали дружной командой, объединенной общей целью: сформировать новые привычки, которые повлекут за собой улучшение здоровья. Многие пришли не только сбросить вес, но и избавиться от проблем опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы. И у многих это получилось. Хотелось бы, чтобы на примере вас череповчане поверили в себя и также стремились к здоровому образу жизни, — поздравила всех финалистов конкурса глава города Маргарита Гусева.

Все финалисты проекта «Я худею», а также кураторы — врачи поликлиники № 7 — получили памятные Дипломы и благодарность за свой труд.

— Чтобы изменить себя, человеку мешает его лень и жадность. Жадность к еде и лень в занятиях спортом, — так говорил еще Николай Амосов. И чтобы что-то изменить, нужен стимул. Хотелось бы, чтобы этот важный стимул всегда оставался с вами, — пожелала всем участникам проекта Анна Александрова, депутат Череповецкой городской Думы, куратор проекта «Здоровое будущее» партии «Единая Россия».