Александр Михайлович окончил Свердловский машиностроительный техникум, историко-филологический факультет Университета дружбы народов им. П.Лумумбы. Работал преподавателем в Народной республике Конго. С 1975 года преподавал в Череповецком педагогическом институте. С 1984 по 1986 годы работал в Кабульском педагогическом институте.

В 1992 году работал токарем на Череповецком металлургическом комбинате. В 1994 году избран депутатом Череповецкой городской Думы. С 1995—1999 годы был депутатом Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации. Являлся советником Уполномоченного по правам человека в Российской Федерации.

Череповецкая городская Дума выражает глубокие соболезнование родным и близким Александра Михайловича Пономарева.